HÁFIT
Háfit er fagleg fjarþjálfun sem er hönnuð með þarfir stúdenta nútímans í huga.
Æfingaáætlanir gera ráð fyrir því að æfingar taki á bilinu 20-40 min. og næringaáætlanir gera ráð fyrir ódýrum mat sem er einfalt að útbúa.
Því eru einkunnarorð Háfit fljótlegt, hagstætt og áhrifaríkt fyrir önnum kafið fólk.
Háfit er eingöngu í boði fyrir stúdenta og starfsfólk við Háskóla Íslands.
Gildistími er til 15. júní 2021.
TEYMIÐ OKKAR
DAVÍÐ INGI MAGNÚSSON
Stofnandi
ELÍN RÓS JÓNASDÓTTIR
Íþróttafræðingur/ SJ
ANÍTA SIF ELÍDÓTTIR
Næringarfræðingur
DAÐI REYNIR KRISTLEIFSSON
Sjúkraþjálfari
HÁFIT ÆFINGARKERFIÐ
FAGLEG FJARÞJÁLFUN
-
Æfingaáætlanir frá íþróttafræðingi
-
Næringaáætlanir frá næringarfræðingi
-
Ráðleggingar varðandi meiðsli frá sjúkraþjálfara
VORÖNN Á 4.990KR.
-
Aðgangur að Háfit appinu
-
Eftirfylgni og vikulegir hvatningarpóstar
-
Áætlanir hefjast í lok hvers mánaðar
SENDU FYRIRSPURN
UMSAGNIR
Frábær hugmynd að háskólanemar geti nálgast næringarráðgjöf og æfingarprógrömm ódýrt.
- Ísak Már Aðalsteinsson -
Ég fékk hvatningu til að fara í ræktina og fjölbreytt matarplan sem leiddi til þess að ég byrjaði að borða hollara.
- Vera Mjöll Kristbjargardóttir -
Einfalt viðmót og hjálpar mikið að hafa myndböndin til útskýringar. Líka skemmtilegt að hafa lífeðlisfræðilegu útskýringarnar eins og t.d. með hvers vegna upphitun er gagnleg.
