HÁFIT
Komdu þér í form lífs þíns með Háfit!
Æfingaáætlanir gera ráð fyrir því að æfingar taki á bilinu um klukkustund og næringaáætlanir gera ráð fyrir ódýrum mat sem er einfalt að útbúa.
Því eru einkunnarorð Háfit fljótlegt, hagstætt og áhrifaríkt fyrir önnum kafið fólk.
Háfit er eingöngu í boði fyrir stúdenta og starfsfólk við Háskóla Íslands og fylgir með korti í Háskólaræktinni.
Gildistími er til 15. júní 2025.
SENDU FYRIRSPURN
UMSAGNIR
Frábær hugmynd að háskólanemar geti nálgast næringarráðgjöf og æfingarprógrömm ódýrt.
- Ísak Már Aðalsteinsson -
Ég fékk hvatningu til að fara í ræktina og fjölbreytt matarplan sem leiddi til þess að ég byrjaði að borða hollara.
- Vera Mjöll Kristbjargardóttir -
Einfalt viðmót og hjálpar mikið að hafa myndböndin til útskýringar. Líka skemmtilegt að hafa lífeðlisfræðilegu útskýringarnar eins og t.d. með hvers vegna upphitun er gagnleg.
- Hildur Arna Gunnarsdóttir -
